Terapia de casal RJ

Muitas vezes pessoas me perguntam como um casal se beneficiaria da terapia de relacionamento; como eles podem reconhecer que seus problemas não podem mais ser tratados em casa, juntos. Não há uma resposta simples, mas muitas vezes temos a sensação de que é quando as coisas estão chegando a um impasse.

Talvez você e seu parceiro estejam discutindo sobre as coisas mais idiotas e essas coisas rapidamente se transformam em algo desagradável.

Ou o seu relacionamento parecerá obsoleto e, se vocês dois não estivessem tão ocupados levando vidas separadas, sentiriam que morreriam de tédio. Às vezes há um grande problema – como dinheiro, sexo, infidelidade, sogros ou filhos – sobre o qual você não consegue que seu parceiro entenda seu ponto de vista.

O início de qualquer forma de Terapia de casal RJ é assustador, mas, na minha experiência, as pessoas acham mais difícil começar o aconselhamento de casal do que a terapia individual. Em vez de expor suas esperanças e medos mais internos a um estranho de apoio, seu parceiro estará no lado oposto pronto para discordar e, possivelmente, rejeitar suas opiniões. Ele ou ela já sabe muito sobre você, da sua vida cotidiana, que desnudar sua alma ou seus segredos pode deixá-lo particularmente nu.

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Há o medo adicional de que a verdade incomode ou prejudique seu parceiro e torne a situação ainda pior. Quando termino de aconselhar e peço aos casais que analisem sua terapia, a maioria admite que, embora soubessem que fui treinada para ser imparcial, temiam que eu me sentisse do lado do parceiro. Isso ocorre porque o aconselhamento de casal desperta questões de rivalidade entre irmãos: “O terapeuta vai me amar mais?”

Se você conseguir superar o problema de entrar na terapia de relacionamento, as recompensas são geralmente muito maiores do que as do aconselhamento individual. Em muitos casos, os casais recebem um impulso imediato de curto prazo. Isso se deve em parte ao sentimento de alívio de que algo está finalmente sendo feito, mas principalmente porque nosso parceiro concordando com essa provação é uma prova concreta de que ela ou ele se importa.

Em seguida, logo fica claro que a responsabilidade da Terapia de casal RJ para o relacionamento e ambos terão tempo, atenção e compreensão iguais. Em um nível mais profundo, o trabalho em casal evita a atitude da vítima ou “pobre eu”, que pode ser um subproduto da terapia individual, que encoraja as pessoas a se aprofundarem em sua própria visão de mundo.

Se os casais puderam cooperar o suficiente para montar uma casa juntos e criar uma família, eles logo começaram a apoiar um ao outro através das mudanças necessárias em seu relacionamento. Por essa razão, a Terapia de casal RJ geralmente precisa de menos sessões do que de um para um.

Fazer a escolha de ir a Terapia de casal RJ pode parecer um grande passo. Envolve admitir que as coisas não são perfeitas em sua parceria, o que é muitas vezes difícil de fazer e assustador admitir. E se você não está particularmente familiarizado com o que é terapia, pode parecer misterioso e confuso, sem mencionar que pode envolver um esforço considerável – encontrar um provedor apropriado, descobrir seguros e outros aspectos financeiros do compromisso, criar um tempo para se encaixar na agenda de todos. Muitas vezes, a idéia de ver um casal  ou ir a Terapia de casal RJ fica em segundo plano, com uma ou ambas as partes pensando que pode ser uma boa ideia, mas também sem saber como proceder – e se seus problemas específicos podem realmente ser ajudados .

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Para ajudar a desmistificar o processo, descrevi alguns problemas comuns que indicam que um casal poderia se beneficiar com a Terapia de casal RJ. Não tenha medo de fazer perguntas – quanto mais cedo, melhor – para que, se não for uma boa combinação, você possa seguir em frente.

1. A confiança foi quebrada.

Uma das razões mais comuns para procurar a Terapia de casal RJ é a necessidade de ajuda para superar uma grande quebra de confiança. Talvez tenha sido a infidelidade na forma de sexo; talvez tenha sido um assunto emocional; talvez tenha sido uma série de mentiras ou enganos sobre dinheiro. Em qualquer caso, a reconstrução da fundação da confiança pode ser ajudada, freqüentemente, pelo estabelecimento de um fórum no qual ambas as partes são livres para expressar sua vulnerabilidade.

2. Os argumentos estão ficando mais frequentes.

Você percebe que o ritmo da sua vida cotidiana está mudando para se sentir mais orientado para o conflito? Talvez eles sejam todos “pequenos” argumentos, ou talvez os blowouts sejam enormes e deixem muito drama em seu rastro. De qualquer maneira, é o padrão do aumento que é importante. Talvez seja um pontinho na tela, com um de vocês passando por algo difícil pessoalmente. Mas também pode indicar uma trajetória arriscada em discussões constantes. Mais importante, pode indicar problemas significativos sob a superfície que não estão sendo realmente tratados.

3. A comunicação é fraca.

Talvez o conflito evidente não seja o problema, mas você constantemente se sente incompreendido ou ignorado. Ou talvez você sinta que nem tem uma boa ideia do que está acontecendo com seu parceiro emocionalmente ultimamente; ele ou ela pode muito bem ser um estranho. Muitas vezes, um dos resultados mais tangíveis da terapia de casais é um aumento na comunicação e uma grande melhoria em sua qualidade. A Terapia de casal RJ pode equipá-lo com ferramentas que o ajudarão a se conectar, ouvir e entender um ao outro muito melhor diariamente.

4. Algo definitivamente parece errado, mas você não tem certeza do que ou por quê.

Assim como na terapia individual, às vezes a Terapia de casal RJ é útil não apenas para resolver problemas, mas também para identificá-los. Digamos que algo na dinâmica do seu casamento tenha mudado, mas você não pode realmente descrevê-lo. Ou você não se sente tão confortável com seu parceiro como costumava fazer. Ou você se encontra cronicamente ressentido com eles, mas não tem certeza do motivo. Estes são frequentemente sinais precoces de que as interações estão se tornando insalubres ou disfuncionais. Isso não significa que uma pessoa é a culpada, mas sim que a relação em si poderia usar um ajuste, e o consultório de um terapeuta  na Terapia de casal RJ muitas vezes um lugar muito benéfico para iniciar esse processo.