Um abraço após uma briga pode lhe fazer se sentir melhor

É freqüentemente dito, nas palavras de Virgílio, que “o amor vence tudo”.

No entanto, de acordo com um estudo recente, há provas científicas de que demonstrar algum amor depois de uma briga pode fazer você se sentir muito melhor.

Pesquisadores da Universidade Carnegie Mellon, na Pensilvânia, EUA, realizaram um experimento para investigar o efeito que o abraço após uma discussão pode ter sobre o temperamento de uma pessoa.

A equipe, liderada pelo Dr. Michael Murphy, do departamento de psicologia da universidade, recrutou 404 participantes para o estudo, que foi publicado na revista científica Plos One.

Ao longo de uma quinzena, os participantes foram entrevistados sobre quaisquer argumentos que tiveram, se abraçaram ou não a pessoa com quem discutiram depois e como a adoção afetou a maneira como eles se sentiam.

Os resultados mostraram que aqueles que abraçaram a pessoa com quem tiveram uma briga eram mais propensos a se sentirem positivos depois de uma discussão do que aqueles que não tiveram.

Segundo os pesquisadores, este estudo destaca o impacto positivo que o toque humano pode ter ao desenvolver relacionamentos com os outros.

“O toque interpessoal não sexual está surgindo como um tópico importante no estudo das relações sociais adultas”, escrevem eles no estudo.

“O toque interpessoal está associado ao aumento da segurança dos apegos, maior apoio percebido pelos parceiros, maior intimidade, maior satisfação nos relacionamentos e mais fácil resolução de conflitos.

“Receber um abraço no dia do conflito foi associado à melhora do afeto negativo e positivo concomitante e melhorou o efeito negativo no dia seguinte em comparação aos dias em que o conflito ocorreu, mas nenhum abraço foi recebido”.

Embora os pesquisadores tenham encontrado uma correlação positiva entre abraçar e melhorar o humor, eles reconhecem que pode ter havido outros fatores que contribuíram para o humor positivo ou negativo dos participantes.

Além disso, seu estudo não se concentrou na gravidade dos argumentos nem nas relações entre os indivíduos que discutem.

“Apesar dessas limitações, este estudo contribui para a nossa compreensão do papel do toque interpessoal na proteção contra resultados deletérios associados ao conflito interpessoal”, concluem.

Casais que pronunciam “nós” podem ser mais felizes

Quando um casal está junto há muito tempo, pode ser fácil pensar em si mesmo como uma unidade coletiva, um “pacote dois-por-um”, e não como indivíduos separados.

Enquanto alguns podem achar a noção de interdependência excessiva em um relacionamento um pouco nauseante, de acordo com pesquisas recentes, os casais que se referem a si mesmos como “nós” na conversa são mais propensos a ser mais felizes no amor do que aqueles que não o fazem.

Pesquisadores da Universidade da Califórnia investigaram a correlação entre o uso de pronomes no plural de primeira pessoa (como “nós”, “nosso”, “nós”) e a saúde de relacionamentos românticos.

A equipe, liderada pela psicóloga Megan Robbins, analisou 30 estudos envolvendo mais de 5.000 participantes, metade dos quais eram casados.

Os pesquisadores levaram em consideração cinco fatores principais: quanto tempo os casais estão juntos; seu comportamento dentro dos relacionamentos; a saúde mental dos participantes; sua saúde física; e como eles se cuidam diariamente.

Eles chegaram à conclusão de que “nós falamos” provou ser benéfico em todas as categorias, correspondendo a relacionamentos mais felizes em todos os aspectos.

“O benefício de analisar muitos casais diferentes em muitos contextos diferentes é que isso estabelece que falarmos não é apenas positivamente relacionado em um contexto, mas indica um funcionamento positivo como um todo”, diz Alexander Karan, um estudante de pós-graduação da Robbins. laboratório.

O estudo, publicado no Journal of Social and Personal Relationships, descobriu que nós falamos teve um efeito positivo nos relacionamentos em todas as faixas etárias.

No entanto, a questão de saber se os casais felizes são naturalmente mais propensos a usar os pronomes plurais de primeira pessoa ou se o uso dos pronomes pode tornar um casal mais feliz ainda está por ser determinado.

“É provável que ambos”, diz Robbins.

“Ouvir a si mesmo ou a um parceiro dizer que essas palavras podem mudar as formas de pensar dos indivíduos para serem mais interdependentes, o que poderia levar a um relacionamento mais saudável”.

No mês passado, uma pesquisa realizada pelo Mattress Advisor explorou quanto tempo leva para as pessoas que estão romanticamente envolvidas se sentirem confortáveis umas com as outras.

1.000 pessoas foram questionadas como parte do estudo, que descobriu que um homem pode se sentir confortável andando em torno de um quarto nu depois de aproximadamente 2,8 meses, um mês a menos do que uma mulher normal.

Além disso, levaria um homem 3,8 meses para se sentir confortável tomar banho com um parceiro, em comparação com 5,2 meses para uma mulher.

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Crianças são afetadas por Relacionamentos instáveis

As crianças cujos pais têm múltiplos parceiros enquanto crescem são “menos propensas a ter relacionamentos estáveis quando adultos”, sugere estudo
Relacionamentos parentais estáveis são melhores para a saúde mental e física, mas algumas famílias têm um “círculo de parceiros”, escrevem os autores.

As crianças cujos pais voltam a se casar várias vezes ou têm vários parceiros tendem a ter mais relacionamentos quando são adultas, sugeriu um novo estudo.

Uma série de características biológicas, bem como fatores aprendidos com os pais na infância, influenciam o sucesso do nosso relacionamento, disseram pesquisadores norte-americanos, liderados pela Dra. Claire Kamp Dush, professora associada de ciências humanas na Ohio State University.

Eles acrescentam que isso levou a um “círculo de parceiros” em algumas famílias, o que poderia estar prejudicando o bem-estar das crianças e de seus pais.

“Uniões românticas estáveis, incluindo casamento e coabitação, estão ligadas a uma melhor saúde mental e física para adultos e crianças”, escreveram os autores. “No entanto, manter essas uniões pode ser difícil; metade dos primeiros sindicatos que coabitam se dissolvem dentro de três anos e metade dos primeiros casamentos se dissolvem em 20 anos. “

Os pesquisadores disseram que os sinais de aumento na taxa de desmembramento transmitida por gerações podem estar relacionados a uma mistura de fatores hereditários, como traços de personalidade ou condições de saúde mental, e as habilidades de relacionamento que as crianças vêem de seus pais.

“O que nossos resultados sugerem é que as mães podem transmitir suas características conjugáveis e habilidades de relacionamento para seus filhos – para melhor ou pior”, disse o Dr. Dush. “Pode ser que as mães que têm mais parceiros não tenham ótimas habilidades de relacionamento ou não lidem bem com conflitos ou tenham problemas de saúde mental, cada uma das quais pode prejudicar relacionamentos e levar à instabilidade.

“Quaisquer que sejam os mecanismos exatos, eles podem passar essas características para seus filhos, tornando os relacionamentos de seus filhos menos estáveis”.

Para o estudo de geração cruzada, publicado no jornal PLOS One, o Dr. Dush usou dados de 7.152 pessoas inscritas no Levantamento Longitudinal Nacional da Juventude dos EUA, que começou em 1979.

A pesquisa coleta dados sobre casamentos e relacionamentos coabitantes, bem como fatores de saúde e socioeconômicos.

Usando esses dados, o estudo se concentrou nos domicílios onde as crianças moravam com a mãe biológica. O Dr. Kamp Dush disse ao The Independent que não há dados disponíveis para as famílias onde as crianças passam o mesmo tempo com o pai.

Crescer com um pai em um relacionamento coabitante pode tornar as crianças menos propensas a buscar o casamento, descobriram os autores. Eles disseram que isso também aumenta suas chances de rupturas.

Relacionamentos subseqüentes também são “mais propensos a terminar do que um primeiro sindicato”, observa o estudo.

Uma teoria de por que as pessoas têm mais relacionamentos é que as dificuldades econômicas as tornam mais difíceis de manter.

No entanto, este estudo não achou que fosse um fator importante.

 

 

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Como Homens podem se tornar mais atraentes para as Mulheres

Encontrar um parceiro de vida pode ser difícil, pois é sobre encontrar alguém que te ama por você e aceita suas falhas.

Felizmente, a ciência pode tornar o processo mais fácil para os homens que parecem mais atraentes para o sexo oposto.

Embora não haja uma resposta definitiva para o que torna alguém atraente, pois varia de pessoa para pessoa, os pesquisadores interessados no tema da atração descobriram que há certos fatores que tornam os homens mais atraentes para as mulheres – e são bastante simples.

Estes são alguns métodos apoiados pela ciência para aumentar suas chances no campo de namoro, de acordo com a Business Insider.

Vestir vermelho
O vermelho se destaca na multidão – e também nas mentes das mulheres, de acordo com um estudo de 2010 que descobriu que as mulheres são mais atraídas por homens que usam a cor viva.

Ao analisar participantes da China, Inglaterra, Alemanha e Estados Unidos, pesquisadores descobriram que graduandos do sexo feminino avaliaram fotografias de homens vestindo camisetas vermelhas significativamente mais atraentes em comparação aos mesmos homens de camisa verde.

Especialistas em namoro também afirmaram que o oposto é verdadeiro – que as mulheres também são mais atraentes quando vestidas de vermelho.

Apresente-se como alto status
Pode ser um pouco surpreendente, mas parece que muitas vezes coincide com uma maior classificação de atratividade.

Em 2010, um estudo do Instituto da Universidade do País de Gales descobriu que homens retratados com um Bentley Continental GT prateado eram vistos como mais atraentes do que aqueles com um Ford Fiesta vermelho.

Carros à parte, um estudo diferente da Cardiff Metropolitan University descobriu que homens com apartamentos de luxo também eram considerados mais atraentes pelas mulheres.

Jogue esportes radicais
O atletismo é sempre uma característica admirável e, aparentemente, se torna ainda mais quando há um pequeno perigo envolvido.

Mostrando vestígios das preferências de nossos ancestrais, pesquisadores da Universidade do Alasca em Anchorage descobriram que as mulheres são atraídas por homens que assumem “riscos de caçadores-coletores”.

As variações atuais do dia não incluem a caça ao búfalo – em vez disso, esportes como mountain bike, mergulho em águas profundas e patins radicais têm alta adrenalina suficiente para garantir uma classificação mais alta de atratividade.

Mostre as cicatrizes
Quando se envolve em esportes radicais, a chance de se machucar é um pouco maior – mas os homens não devem se preocupar com o desgaste, já que as mulheres são atraídas pelas cicatrizes, de acordo com a ciência.

Um estudo de 2009 da Universidade de Liverpool e da Universidade de Stirling descobriu que imagens manipuladas digitalmente de homens com cicatrizes faciais foram classificadas como mais atraentes.

No entanto, a personalidade do bad boy não é necessariamente uma característica que as mulheres procuram em um relacionamento de longo prazo – os pesquisadores descobriram que as cicatrizes só eram mais atraentes nos homens com base em um relacionamento de curto prazo.

Crescer a barba
Os pêlos faciais também são um método infalível de aumentar a atenção do sexo oposto, como tem sido revelado que as mulheres são parciais ao restolho pesado.

Os resultados vêm de um estudo de 2013 em que os pesquisadores analisaram quatro condições de pelos faciais: barba rala, barba por fazer, barba pesada ou barba cheia e descobriram que o restolho pesado era o mais atraente.

Segundo os autores, a razão pela qual a barba por fazer bate um rosto barbeado é porque: “O pelo facial correlaciona-se não apenas com a maturidade e masculinidade, mas também com dominância e agressão.

Construa algum músculo
As mulheres preferem homens fortes, de acordo com vários estudos e recentemente confirmados por pesquisadores da Universidade Griffith, em Queensland.

Experimentos descobriram que as mulheres quase sempre preferiam homens que parecessem fisicamente fortes em vez de parecerem fracos.

De acordo com os pesquisadores, também é provável que isso remonte aos instintos de sobrevivência de nossos ancestrais, pois eles concluíram que as mulheres escolhem homens com base em “pistas ancestrais da capacidade de lutar de um homem”.

Faça seu parceiro rir
Mais importante ainda, um relacionamento também deve ser uma amizade – o que significa ser capaz de fazer o seu outro riso significativo.

Vários estudos concluíram que as mulheres são atraídas por homens que podem fazê-las rir, o que pode ser um bônus se você não tiver interesse em fazer mergulho ou não conseguir barba.

Enquanto o amor é cego, o namoro pode ser uma história diferente – então confiar nos métodos científicos de parecer mais atraente pode ser um bom lugar para começar.

Procure alguém similarmente atraente
Embora a aparência não seja tudo, e certamente não seja o fator mais importante em uma conexão romântica, os cientistas descobriram que as pessoas tendem a procurar parceiros que sejam semelhantes em atratividade.

Como disse o psicólogo Mark Truth, da Nottingham Trent University, ao The Independent: “Se você procura alguém que lhe seja mais ou menos atraente, evita duas coisas. Se eles são muito mais bonitos do que você, você está preocupado com o fato deles saírem e terem casos. Se eles são muito menos atraentes, você está preocupado que você poderia fazer melhor.

A hipótese foi apoiada por um estudo conduzido por pesquisadores da Universidade da Califórnia em Berkeley, que descobriu que os usuários de sites de namoro on-line são mais propensos a receber uma resposta de pessoas de igual atratividade.

 

 

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