amor

A imagem mental de um ente querido pode manter a pressão arterial normal

Pesquisadores recrutaram 102 estudantes de graduação que estavam em “relacionamentos românticos comprometidos”. (Relacionamentos homossexuais foram excluídos, o que é rude, mas por causa disso, ser uma história sobre ciência adorável, vamos deixar passar.) ”Também precisava ter pelo menos um mês de duração. (Mais uma vez, vamos com isso.)

Quando os participantes entraram no laboratório, assistiram a vídeos de natureza fofa por um minuto para reduzir a pressão arterial e a frequência cardíaca. Então eles foram informados de que os pesquisadores iriam fazer com que eles mergulhassem o pé em água gelada por 4 minutos, enquanto os pesquisadores mediam sua pressão arterial e pulso.

Os participantes foram randomizados para um dos três grupos:

O primeiro grupo teve seus parceiros românticos na sala com eles durante o congelamento do pé – parceiro presente.
O segundo grupo foi instruído a pensar em seu parceiro romântico durante o calafrio, mas o parceiro não estava fisicamente presente – parceiro em mente.
O último grupo foi instruído a pensar no dia e colocar o pé no balde – grupo de controle.
Duas a três pessoas de cada grupo sentiram que a água estava muito fria e não puderam segurar o pé por 4 minutos, então elas foram excluídas. Felizmente, um número similar de cada grupo desistiu, então os resultados não foram afetados dramaticamente.

Veja o seguinte: a pressão arterial das  pessoas com o parceiro presente não foi atingida tanto quanto as pessoas do grupo de controle. O mesmo aconteceu com o grupo que tinha o parceiro em mente. O benefício para as pessoas que estavam em relacionamentos à longa distância, o benefício da pressão arterial era tão forte no grupo de parceiros mentais quanto no grupo com parceiros presentes.

Este estudo é apenas uma pequena parte de uma literatura maior que mostra que relacionamentos amorosos estão associados a menos estresse, menos reatividade fisiológica e até mesmo uma expectativa de vida mais longa. Então, da próxima vez que a notícia for estressante, ou ficar muito frio, pense em um ente querido, mesmo que ele não esteja lá. Ou alternativamente, pense sobre este estudo.

 

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